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第二章 满级求鲜花评价票（第2页）

第二天太阳晒屁股了，他在醒过来。

“一定要努力，但是不努力真的好舒服……”苏辰睡眼朦胧的说道。

下一秒，痛，无比的酸痛传满了他的全身！！

苏辰慢慢的爬了起来，坚毅的眼神又恢复了。

“真t酸痛啊！但是还是要坚持，想想科比训练是从凌晨四点开始的，我也要为自己制定计划才行……”

苏辰拿出了纸和笔，开始策划他每天的训练流程，他决定每天凌晨五点钟开始练球，什么时候练什么，已经用笔给写出来了，按照着这个流程，他开始了他的练球计划！

就这样过去了一周，肌肉酸痛感已经慢慢消失了，苏辰慢慢的适应了这种高强度的训练！

接下来的几个月里，苏辰风雨无阻，天天都按着计划练球，经常从这里经过的学生，每天都能看到苏辰的身影。

苏辰所在的班级的班主任也找他谈过话，让他以学业为重！也有很多人劝他放弃，还有的直接对他冷嘲热讽。但他对此一屑不顾，继续他的篮球训练……

让苏辰可喜的是他的身体在以肉眼能见的速度长高着，短短的几个月，他的身高长到了189！

他全身的肌肉线条也变得明显了很多，速度、力量、敏捷、弹跳等等都有了质的飞跃！

苏辰现在开始相信他的训练是对的，他不在迷茫，更有动力去训练了。

然而此时的ncaa联赛已经开打了，内达华大学在第一轮就被淘汰了，没能进入疯狂三月就铩羽而归了……

经过了‘疯狂三月’，ncaa的决赛开打，最后黑马佛罗里达大学84:75击败俄亥俄州立大学，夺得了总冠军。布鲁尔获得了op

在过去的一年里，苏辰不断的完成了系统给出的训练任务，而他的身体已经长到了199！肩宽臂展也跟着长。身体各方面已经达到了完美！

练习最艰难的是力量练习，苏辰也把它放在了最后。然而今天是他力量练习任务的最后一天了。

比刻他正在卧推着190kg。

“15997、15998、15999、16000！呼……终于完成了所有任务！”苏辰连续做了20个，长嘘了一口气。

“叮咚”

一道电子音在苏辰的脑海中响起！

“恭喜宿主完成了篮球成就系统给出的任务，现在给宿主发放神级成就大礼包！请点开！”

苏辰点开了大礼包。

扫了一眼自己的身体属性。

苏辰。

年龄：19岁。

身高：199

体重：98kg

臂展：218

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