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第2章肉身十重一个月2更（第1页）
随后，江浩又看到了系统给出的自己的属性面板。
【宿主；江浩】
【种族，人族】
【年龄；27】
【实力；普通成年男性（弱鸡）】
【灵；0】
【天赋；无】
【神通；无】
【道具；无】
【技能；松鹤万寿拳（未入门）国语（小成）厨艺（熟练）游戏精通（熟练）歌唱（入门）】（技能分为入门、熟练、小成、精通、大成、出神入化。）
【积分；0】
【任务次数；0】
【任务世界；可开启】
让江浩有些意外的是，这个属性面板竟然不像其它小说里的系统一样，显示三维四维属性。
反倒是只有一个实力。
普通成年男性这个他理解，毕竟他没学过什么格斗技巧，平日里虽然也有去健身房锻炼。
而且做的都是力量训练，但他一周也就去一两次，效果十分有限。
但说他是弱鸡是什么意思，他好歹也是一个正常成年男性好吧。
随后在技能一栏又看了一下，江浩就关闭了属性面板。
实在是上面什么都没，实在没什么好看的。
至于任务世界显示的可开启。
江浩并没有选择直接开启。
毕竟他才刚刚得到松鹤万寿拳，都还没开始修炼。
这就直接开始任务，他还不知道系统到时候会给他什么任务，万一过去完成不了，那才叫麻烦。
就算要开始执行任务，他也得先把松鹤万寿拳练成，同时至少让自己达到肉身十重境的第三重，招式境才行。
在系统的帮助下，江浩学会了松鹤万寿拳，但这个学会是仅限于脑子。
不然属性面板上的松鹤万寿拳就不会是未入门了。
但即便如此，也让江浩对肉身十重有了一个了解。
肉身一重的养生，就是通过有规律、良好的饮食、睡眠等修养，把身体养到精力充沛。
练拳反倒是其次。
肉身二重练力，就是通过奔跑、举重、跳跃、击打沙袋、踢腿、深蹲、翻筋斗、走梅花桩等百种法门，把自己的四肢、腰腹的筋肉、锻炼的饱满有力、组成一个整体。
肉身三重、招式，则是通过练习各种各样的招式，把四肢、腰腹的力量贯连起来，骨骼摆正、气息调匀、组成一个整体。
要达到这个境界，至少得把松鹤万寿拳练到精通。
而一旦到了招式境界。
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