手机浏览器扫描二维码访问
“明天就能出院了吗?”
“检查没什么大碍,之前就是冲击加恐惧导致了短暂的晕厥,脑震荡都没有,手臂上的轻微骨裂,回去好好修养几天,吃点好的就行了。”
上午九点钟的时候,查房的医生抱着病例,看了下玲珑的情况,在姜大海的询问下给出了如上的回答。
姜大海松了口气,冲医生连连道谢。
目送着他们离开,姜大海回头看着马超群。
“明天回去恢复锻炼吧。”
马超群自然同意,就目前这个情况,玲珑虽然伤的不重,但她不肯通知家属,也不能把她一个人丢在这里吧,总得有个人照看。
但他对姜大海是寄予厚望的,于是想了想开口道:“没问题,但是你训练也不能落下,要知道,一个星期的努力,也许只要一天的懒惰就能毁掉。”
“这样,我给你想了个既不耽误在医院陪护,又能得到充分锻炼的方法。”
姜大海闻言倒是很感兴趣。
“说来听听。”
“爬楼梯。”
“爬楼梯?”
“对,我刚才注意到了,这栋外科门诊楼的楼层是二十八层,你就这样,不管你花多长时间上下跑一趟,短暂休息过后,当然这个时间段也是你照顾玲珑的时间。”
说着马超群喝了口一直拎在手上的矿泉水,又接着道。
“然后你就再来一趟,我对你要求不高,一天时间,三趟。”
姜大海人还没跑,光听就感觉自己废了。
爬楼梯,跟跑步是完全不一样的极限运动啊。
“我有病吗我,跑上二十八层又跑下来?”
“对,不仅如此,你还要尽量做到不手扶梯栏,以小跑姿势一阶一阶的匀速跑,保持步频,不能一步跨越几格,不管是上还是下!”
马超群还在那提要求,听的姜大海想打他。
当然了,他也知道自己现在确实打不过,但这不妨碍他在嘴上言辞抗议。
“你知道爬楼梯有多累吗,你有本事你跑一个我看看。”
玲珑也在一旁帮腔。
“是啊,我们学校的宿舍楼五层高,我爬上去都累的半死啊,教练你要累死大叔啊。”
马超群看着两人一唱一和,一时没说话,姜大海不知道他啥意思。
片刻后他才重新开口:“我们的合同上说过,我不会为你的训练成果负责任,所以,你当然可以不这么做。”
说完他又不在意的笑了笑,多问了一句。
“经过几天的健身,突然停下来有没有空荡荡的感觉,浑身刺挠不?”
买凶 来自地府的公务员 我一个刺客全点防御属性很合理吧 玄幻:我真不是天才啊 刚下山,就捡了个美女老婆 我爹嬴政 告别苍穹 逆天球神 褰裳 1985从列车员开始 我还没追到她 恶毒女配她被迫磕cp 诡道:这个世界疯了 慕生 重生都市最强反派,绝不当舔狗! 放下血仇?那我逢魔时王白当了? 红楼:从查抄荣国府开始 要命!真千金她马甲巨多,你惹她干嘛 红楼,风华 难得圆满
王优优穿越到八十年代,一个傲慢刁蛮,懒惰不讲理的娇气包身上。可怕的是,原主出嫁当天被弃,接亲的队伍接走了她的继妹,气得一向骄纵的原主,脑筋搭错线,当即改嫁前来喝喜酒的老同学陆行飞。陆行飞不肯,她便污蔑陆行飞与她有一腿,还选择跳池塘,以死相逼。王优优的养母吴桂芬见状,把王优优从水里捞起来便直接扔到了陆行飞家。大家都在...
宠妻入怀重生娇妻有点甜简介emspemsp上一世,她识人不清,错把小人当闺蜜。有幸再来一次,宁浅决定,她这辈子最最重要的事情就是,对上一世那个她负了的男人好。。海棠书屋(po18yuvip)提供宠妻入怀重生娇妻有点甜最新章节全文免费阅读!。...
穿成清冷的炮灰师尊,顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔,变态加倍!他勤勤恳恳战战兢兢,以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了,结果系统总时不时的挖坑给他跳!系统!你炸了!嗯?画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地,笑的花枝乱颤,你们不去?朝辞看我做甚?白帝看我做甚?顾卿云后来,在他孤身只影独...
九阴武神简介emspemsp关于九阴武神一卷九阴功,直通武神境重修九阴真经,再炼武道巅峰直揽九天星辰碎,与卿相随武神境!拳打天才,脚踩大少一手九阴真经,纵横万古大陆。沉默十六年,只为厚积薄发九星灵根,妖孽天赋,沟...
全能小医农简介emspemsp关于全能小医农王小虎大学毕业后落魄回乡种地,村里美艳寡妇看他年轻帅气有文才,竟要包养他一起直播?还没等他考虑好,就偶然得到奇遇,从此带领全村致富,走上成为世界首富的道路。...
乡村潜龙小神医简介emspemsp乡村小子,纵横医道,依靠神奇能力,帮助乡亲们治疗疾病,闲时泡泡妹子,搞搞情趣,忙时拼命干活,拼命治病。人生要求并不高,做个当代韦小宝,顺便做个当代孙思邈。不求醒掌天下权,只求醉卧美人膝。如此,人...