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15游泳课(第2页)

何谨谦睨了一眼。

林满满反应过来:“噢噢我还没做。”

“游泳前一定要做拉伸,你先做。”

何谨谦准备上岸,见她没动,回头看她:“拉伸也要我教你吗?”

我教你……林满满倒吸了一口气,怎么这句话也那么戳她啊。

何谨谦看到她低垂着脑袋,又慢慢起身,他心里突然觉得有点好笑。

林满满把身上的浴巾摘下来,将腿伸直,弯腰按压。

何谨谦看了一眼便移开了视线。

“学长,我做完了。”

“下池吧。”

林满满慢慢浸在水里,温度正好,挺暖和的。

“你是完全不会游吗?”

“我会一点点。”

何谨谦点头,想带她往深水区走去。

“等等学长,那个,我不敢去一米八的区域,我只能在这里游。”

“为什么?”

这个区域仅有一米五的水位,学校的考试只能在一米八的深水区考。

“因为我游泳的时候必须要一只脚踩在地上。”

何谨谦突然觉得嘴角隐隐有些抽搐,他长这么大还没见识过这样的游泳姿势。

林满满解释道:“就是,我得游一会然后触一下地,才能再接着游。”

“所以你不是不会游,只是没体力坚持五十米,外加心理素质不够强。”

林满满小声驳了一句:“不是心理素质不强,是没安全感。”

“不管什么原因,你终归要去一米八的水池游。”何谨谦打量了一下这片区域,接着道:“你先在这里游给我看,两个来回之后我们尝试去深水区。”

林满满泄气地从另一头开始游,这个教练好严哦,一点也没有她想象中水池嬉戏的情趣。

何谨谦看她游到了对岸,她的泳姿很杂,大部分是蛙泳,从这一小段距离他能看出来,确实如她所说,她游一段距离就会停下来,脚触地之后才能再接着游。还有一个问题,她不会换气。

她游回来的时候,何谨谦用手托住了她的小腹。

林满满一惊:“学长……”

“老师教过你换气吧?胸部抬起,要学会探头,腿部不要扑腾得太厉害,否则头重脚轻,更抬不起脑袋,只要学会换气,你就不需要停下来了。这次我托着你游,提醒你换气,我们试试不碰地。”

林满满感觉得到他手掌的温度,一只手堪堪要握住了她整个腰,她想起了开学仪式上她注意到的手,干净有力量,林满满的心脏跳动的频率升高了。

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