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只是一个普通人。
同时,他又惊异的发现,除去自己以外的周围的人,都有那样均匀的呼吸。
只有自己的,是苍白的,剧烈的,混乱的……
他们的呼吸声好听,季落竟觉得十分羡慕。
……
第四天,季落终于明白导师说的呼吸是什么意思。
他在冥想时,开始专注自己的呼吸与心跳,尽量让它们平静下去,保持着一个稳定的调子。
他也逐渐认识到,呼吸……就是呼吸。
是这一刻,这一分一秒,只与他自己有关的东西。
冥想,内观,专注自我。
季落心底松动,慢慢明白这次修行的意义。
再见导师时,导师说:“思绪,是过去与未来。痛苦,是思绪的执念。想要的东西得不到,会令人痛苦不堪。为什么不专注当下呢。”
第五天,季落在外面坐着。
这时,他的思绪才从纷乱的商界市场,家事,以及痛苦中收拢,真正来到喜马拉雅山脚之下。
他抬头,看见蓝如宝石的天空,看到洁白的云彩,庭院里刚刚露出尖芽的小草……
这一切,和以前相同,又不相同。
耳边响起导师的一句话。
“无常,”
世事无常。
接受变化……以平常心看待。
欢愉与痛苦交替出现,终将灭去,唯一不变的,是无常。
活在当下,面对变化吧。
这一晚,季落睡了个好觉。
第七天,季落回到昨天的角落时,貌似看见小草又长高了一些。
他慢慢蹲下,仔细凝视着小草。
时间一分一秒地过去,少年的注意力完全集中在自己身体周围,凭空中,竟然像观察植物似的,开始感受起自己的身体。
感到血液在血管中流动,心脏规律性起搏,眼皮偶尔抬起偶尔落下,睫毛被风吹着忽闪忽闪,毛孔与空气和谐相处,一同呼吸。
微风拂过手臂很轻柔,菩提树滴下一滴晨露,草地发出丝丝声响。
不知不觉间,季落看到了世界原本的样子。
风是风,雪是雪。
一切不因外物而改变,一切只因本身,是本身。
当有色滤镜不在,情绪不在,语言不在的时候。
雾里看花花非花。
看花,才是花。
我们都还活着。
活在这一刻。
少年敛眸,觉得脚麻了,就站起来,转身。
然后看到了远处穿着素白长衫,面色平淡,侧身对着自己,坐在一露台上的季凌。
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