手机浏览器扫描二维码访问
第七十八章 锻体银阶（第1页）
这个世界的修炼，分为技、气、体、意，四个部分。
技自然是战斗技巧、技能，气则是修为，体为身体，意为精神。
这个世界武者与术修的区别，大概就在于是以锻体为主还是以精神淬炼为主的区别了。
而像是修炼御剑术的剑修，人剑合一，御剑入青冥，精神与身体的修炼一样也不能落下。
譬如说“仙中影”所修炼的舞剑仙体系。
所以术武双修，在这个世界实在算不上什么稀奇的事情，只不过看修炼者有没有这个天赋，适合不适合走这条道路。
而流水锻体诀，也就是根据玉剑传说一系的修炼方式，完善而来。
是的，完善，毕竟源自玉剑传说东方一脉的修炼方式博大精深，绝大部分人，也只能窥的其中的一小部分。
因此，又以这个世界的修炼基础加以完善，这便是现在绝大部分联盟玩家的主要修炼方式。
人体结构图，包括练气的运用到的各个筋脉，在生物课上都有提到过，如果不是这些基础学习，很可能玩联盟也领悟不到任何东西。
因此现在学习起这些从联盟中而来的功法，只要不是文化成绩太差，或者讲解太都不会有障碍。
“流水锻体诀。”
“仙中影”声音清冷，但讲解却一点都不含糊，反而非常详细。
因为是“入门篇”，因此讲解也非常浅显易懂。
所谓锻体，便如同锻剑炼器，以内外之力阴阳相调，锻去体内杂质，又辅以丹液之物强化，达到“身如明玉”，无暇无垢的境界。
这便是这一脉锻体的最终目标。
以“流水”为名，一是取流水无孔不入之意，二是以柔，锻刚。
视频中不仅仅只有讲解，还配合有动态的人体图，内气如何调用，药力如何配合，都在人体图上展示得一清二楚。
与大部分西式的锻体炼，初时以外为主，先锻皮毛肌肉不同，流水锻体诀以水柔之力，先伐骨骼脏腑，而后在入肌肉皮膜。
当然，这指的是前期的锻体偏向，并不是说其他就不管了。
而如果只锻肌肉皮膜，或者只锻脏腑骨骼会怎么样，“仙中影”也有提到，前者一旦力，便会因为肌肉过大的力量直接损伤骨骼而后者，虽然出现的问题不会如前者对身体造成的损伤那么猛烈，却也因为过强的内里不断争夺身体养分，损伤身体。
而修炼而出的成效，流水锻体诀也与西式方法修炼出的身体壮硕，肌肉坟起的身躯不同，起时外表见不到太多异常，而等到外表开始显现异常时，便是接近大成的时候，便如同此时给方言讲解的“仙中影”，此时已经是肤如白玉，骨如精钢。
百炼精钢，即便如何弯折，承受如何大的力道，也能恢复原状。
“原来如此。”方言心中暗自点头。
下机以后，方言很快便寻了一处酒店住下，这个世界一些条件极佳的酒店，都会有比较完善的供武者修炼的设备，这倒是让方言省心了不少。
“先用淬体液！”方言心中道，“淬体液是淬体的入门级丹液，倒是可以让我先试试手”
“到时候再用锻体丹试试，能不能一举将身体强度突破至银阶！”
聊天群：开局斗罗女神害羞就变强 青春再等等我们 青月之歌 从满级刀法开始斩妖除魔 神豪：从绑定轻熟女开始 重生之庄园有良田 重生僵尸世界之我是四大宗师 洪荒：让你代管人族，把天庭灭了？ 我在大明打鬼子 原神之恶龙领主 快穿：背靠吃货好乘凉 从九叔世界开始捡尸成仙 孤冷秦爷今天哄妻了没 回穿明末，从打造铁血大秦开始 斗破从异火开局 扮乖 神豪正在恋爱中 万界竞技，开局召唤武圣关羽 我，拉肠粉的 这个书生剑好凶
钱钱钱，少宗主眼里只有钱
司星羽是帝都司家流落在外的孩子，找了十八年终于找到了。在深山老林里生活了十八年，他出山的目的就是认祖归宗和搞钱。没想到认祖归宗之后啥都有了，家人和钱，银行卡收了厚厚的一打，房子车子更是不缺。但是他作为宗门少宗主还是要挣钱重建宗门的，所以发展了属于自己的事业。还遇到一个清冷大美人，一眼就相中了想要带回家做媳妇的，没想...
在仙尊梦里睡懒觉
在仙尊梦里睡懒觉简介emspemsp关于在仙尊梦里睡懒觉连五灵根的废物都收，第一仙门已堕落至此？阮玉，你就算进了第一仙门，一辈子也只能当个打杂的。被认为只能做一辈子杂役弟子的阮玉此刻正被掌门长老们团团围住，嘘寒问暖。大家都关心她吃得好不好，睡不睡得香，有没有做噩梦。阮玉噩梦没有，就是天天梦到同一个美男，差点儿害了相思病。我靠睡觉成了仙门团宠，你敢信？...
三国：开局被孙策追杀
李横！本书的猪脚！他有很多话想对孙策说！大哥，大乔那事，真不是我做的！那是山贼李横做的，可可我是小白领李横啊！你就相信我吧！大哥，我跟你说要想生活过得去，就得头上戴点绿。你，你就想开点吧！这事，其实也没那么严重，不是嘛？可是，李横知道孙策根本就不会听自己的废话。没办法了！要想活命，只能和他拼了如果您喜欢三国开局被孙策追杀，别忘记分享给朋友...
春风二十年
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢春风二十年，别忘记分享给朋友...
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
开局系统噶了！噶了！噶了！
修仙无CP女强真实温馨有系统无系统成长流，前期女主会比较苟，不是那种穿来就作天作地的性格，内容真实，介意者渗入陆茉雪罔顾人伦，勾引师尊，按照宗规，即刻将其废除修为逐出宗门，你可有不服？就问，谁特么的开局是这样的。但这还不是关键，关键是刚带她穿过来的系统就这么噶了。没错，一点儿都不经造的噶了，就没...