手机浏览器扫描二维码访问
第12章 引体兼深蹲（第2页）
如果是冲极限只做1次的话，健身房很多人都可以达到100kg，至于老手做一次的极限基本上150kg以上，高手则能达到200kg。
“第三场，武术社牛勇，健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲，不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可超过8秒，以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等，可以极大增加人的极限，李如松做出这种限制，可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑，慢慢步入场中，江海天也跟着走了过去，在他身后，似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边，派出的是他们当中块头最大的一个壮汉，身高超过一米九，接近两米，剃了个光头，完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了，但也没有一米九那么高，只有一米八六，体型也要明显瘦上一圈，和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有180斤，而王力这个大力士足足有230斤，根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通230斤的大胖子，他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的，同样是浑身肌肉，甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”，那么他的胜算就很渺茫了。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限，对方只要不失误，肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是，仅仅负重80kg，然后按次数论高低。
这种比试模式，除开安全性较高外，既考验了负重能力，又测试了耐力极限，比较均衡，在校园内这么比一下，很合理。
“来吧，牛宝宝！待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑，见他姓牛，于是贬低他为“牛宝宝”。
牛勇闻言，自然大怒，当即想要上去扇对方几耳光。
但身后的江海天则拍了拍他的肩膀，沉声道：“别冲动，他是故意挑衅，不要中计。”
牛勇不傻，很快冷静下来了，他知道对方是有意为之，想动摇自己的心神，使自己发挥失常。
深吸几口气后，他也朝王力回敬道：“科技蛙，顶呱呱。今日就要你回老家，找妈妈！”
此言诙谐幽默、朗朗上口，闻者无不大笑。
王力登时一怒，但他同样不傻，怒极反笑后，就摆出沉着应战的姿态。
“开始！”李如松突然吹哨一声，做出指令。
只见，双方都把杠铃托举在颈后，姿势都很标准。
本来牛勇对此不熟悉，但他有样学样，见王力怎么弄，他就跟着怎么弄。
“1……2……3……4……10……”
双方一上手，动作就很快，显得毫不吃力，轻轻松松就破10。
牛勇从外表上看，根本不像是新手，相反动作娴熟，没有出现任何动作上的发力错误。
他呼吸上也与动作配合得宜，无论吸气、吐气、憋气，都能很自然地融合进深蹲的动作之中。
很快，深蹲数量就突破20，这之后双方速度也慢了一截，但两人除了呼吸加重，喘气明显后，也并没有吃力感。
但是，渐渐的，时间过了3分钟，数量突破30个后，两人都顿感压力深重，速度也放慢了不少。
两人也都看着附近的钟表，在每次停顿一二时，都力求是7秒，既不超过8秒，也要让自己的身体稍作休息，恢复一点精力。
终于，到了40个后，两人似乎体力耗尽，逼近极限，有点无法控制节奏频率。
王力作为大力士，肌肉多，绝对力量和爆发力强，但比起耐力来说，则逊色于牛勇这个自幼在农村做农活、练国术古武的汉子。
火影查海拉专打高达 快穿：万人迷炮灰的游戏指南 百无禁忌，她是第一百零一 前方高能！修仙者已抵达战场 悲惨小夫郎与如意郎君的幸福生活 系统：灵石修炼系统 CF外挂上交：大哥只想保护人类 强大后归来守护你 洪荒：我的实力是全族总和 快穿：小骷髅多胎生子啦！ 惊！植物人老公醒来长了恋爱脑 炮灰觉醒带着财神爷杀疯了 一念关山？不，一念癫山 谍战：小特务大逆袭 我的系统跟大道称兄道弟 穿越盗墓：陪伴你长大 变身：从零开始的人妻生活 你是我心里说不出的痛 游戏：靠吸收物品来升级的商人 重回90，改写姑姑的打工人生
港综从监狱风云开始
穿越港综世界已经两年的西谨，在18岁那年，以DSE状元的成绩修读港大法律系，并且只用了一年自学，便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年，成功考上了见习督察，成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年，他成为了见习督察班的首席，并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起，他正式开始了自己做大佬的道路。如果您喜欢港综从监狱风云开始，别忘记分享给朋友...
分手五年后：我挺着孕肚，他疯了
优雅疯批伪君子vs温柔娇贵小狐狸温梨年少无知，只因喜欢徐舟野，想方设法追不到就砸钱砸他自尊。时过境迁，她落难凤凰人人喊打。久别重逢，她落魄不堪，他高高在上。求我睡？你不够格后来，他将她囚于金丝笼中，百般折磨，他外面养着的女人找上门给了她一巴掌，他却心疼那女人手疼不疼，温梨心如死灰，毅然决然离开。离开消失...
战锤神印
他知道帝国的领地是怎样的，十个分崩离析的王国，十个心怀鬼胎的选帝侯。他明白帝国的敌人是可怕的，不管是肉体还是智慧都远在人类之上。他清楚帝国的威胁到底在何处，不是北方混沌，也不是地下鼠人。他掌握帝国的所有军事情报，羸弱不已的步兵，四面楚歌的环境。他为啥什么都知道？说实话，他是真的不想穿越到这个中古战锤的世界啊。如果您喜欢战锤神印，别忘记分享给朋友...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...
种天下：神秘相公怪娘子
种天下神秘相公怪娘子简介emspemsp现代白领穿越到落难的相府千金身上。厌倦职场倾轧的她想过归园田居的生活，与溺宠她的善良夫君一起种田种菜养猪喂鸭怡然自乐，但是穿越身体原主的复杂身份以及男主隐藏的家世让她不得不卷入世俗的争斗中来，且...
丑女翻身，回到高中谈个校草
余浅浅人到中年被裁员，回家得知老公网贷婆婆被诈骗一家多年辛劳瞬间跌落谷底，余浅浅两眼一黑竟重生回少女时期，这次有了系统帮助看她如何重来人生，从校园丑小鸭变身豪门千金白天鹅，凶恶残暴且帅气多金的男生唯独为她显露柔软一面，隔壁班级的富二代校园男神也只围着她打转，两个帅哥助她重夺家业，拳打脚踢渣爹渣后妈，为亲妈复仇。...