手机浏览器扫描二维码访问
第187节（第3页）
在国外训练比赛时，尽管也有练体能，但受时间和场地所限，器械方面的训练荒废了一段时间，现在杞无忧又重新捡起来。
进健身房的时候，他看到有人躺在那里练卧推，手臂肌肉绷紧，将杠铃推起到头顶，又缓缓放下，重复着这个动作。
起初杞无忧没认出那人是谁。
直到那人突然重重地把杠铃放下，发出一阵声响，接着又默默加了重量，好像刻意在和什么人较劲儿。
杞无忧这才多看了他两眼，发现这人是姚逐。
听徐槐和肖一洋聊天时提到过，平行大回转项目没有一个人的积分满足冬奥会的参赛要求，最后凭借东道主优势才有了一个参赛席位。
由于姚逐的积分在队里最高，所以这个名额便落到了他身上。原本乔巍然也有希望争取，只可惜伤病导致他错过了好几场积分赛，当时杞无忧还安慰了他好久。
两人都认出了对方，但没有打招呼，自己练自己的。
姚逐明明是比杞无忧先来的，但直到杞无忧练完了他还耗着不走，好像训练的时间一定要比杞无忧长才肯罢休。
真幼稚。杞无忧在心里冷笑。
他没分给姚逐眼神，训练完冲了个澡，换了件新的速干衣，拿着脏衣服就准备离开。从淋浴间出来时，看到徐槐和姚逐在说话，旁边还站着肖一洋。
“槐哥。”他眼睛一亮，快步走过去。
三人齐齐朝他看来。
“肖教练。”顶着肖一洋的眼神，他才想起来和对方打招呼。
“无忧啊……”肖一洋上下打量他，感慨于每次见到他的变化之大。
杞无忧穿着黑色的紧身速干衣，勾勒出流畅有力的肌肉线条，背肌宽阔，腰腹收窄，显得身形更挺拔，看上去实在令人赏心悦目。
“啧啧啧，”肖一洋越看越满意，拍拍他的肩膀，评价了句，“练得不错。”
杞无忧还没来得及说话，徐槐眼睛便笑弯，语气自矜道：“那当然啦！”
第191章像在长城上飞
面前的人眼神黏糊得要冒泡泡，肖一洋额角一抽，“……你得了。”
旁边还有个状况之外的姚逐，徐槐却一点儿也不知道收敛。
“无忧练得挺辛苦吧？我记得之前测bmi他老不达标。”肖一洋摸着下巴问徐槐。
“是啊，”徐槐重重点头，“主要是增重增肌和减脂比较折腾人。”
这一年来，杞无忧还在长身体，身高发生了变化，相应的身体各项数据也得随之改变，需要继续增重增肌。
那时他们在卑尔根，有时间的话徐槐会亲自动手给杞无忧做饭，中式的西式的变着花样做，他做饭太好吃了，杞无忧总是很给面子地全部吃光。
高强度的训练和比赛非常消耗人，别人的运动员基本上都瘦了，唯独杞无忧上称的时候发现自己胖了五公斤。
他有足够高的身高，却又不像欧美人骨架偏大，所以并不会显得健壮，反而更加骨肉匀停，晚上抱着睡觉很舒服，徐槐对此非常满意。
杞无忧的体重好不容易才符合标准，结果没过多久体育总局又规定了新的bmi标准，近乎苛刻，他又得开始减脂。
滑雪运动员需要有结实的肌肉，但因为肌肉密度高，本身就沉，要想符合标准，就得疯狂降体脂。
嘴被养刁之后，杞无忧又一夜回到解放前，吃了很长一段时间的白水煮鸡胸肉。
“这不是纯折腾人么？”肖一洋被徐槐的话勾起了不好的回忆，暴躁道，“还有那个体能大比武也是，滑雪运动员有啥必要比跳远啊？真是闲的。”
晨安（NP，高H） 把海藏进心底 我的初恋，停在那一年的雨天 我写了一封信给她 狮子驯成猫 诡愿 他不喜欢你的信息素 怜卿为奴 绝品隐忍系统 紫玫瑰 君别离 浮华落尽 跃马大明 倾心 葬羽 第二类青春 [穿书] 师尊，您徒弟还没开窍呢 我变成了前男友的表情包 他喜欢我什么啊 长情
总统的私人医生
总统的私人医生简介emspemsp关于总统的私人医生她女扮男装，混进总统府，总统大人我是来给你看男科的！莫笑笑假装镇定。这个罪名够她死一万次了！首发tianmeixscomωoо1⒏υip...
四世浮生
新的地球，不一样的21世纪，看似出生在普通家庭的平凡女孩，本以为会无忧无虑平安渡过一生，不料自己的命运早已被写下，等待她的将是一个又一个的传奇前世的因果，注定会改变来世的人生如果您喜欢四世浮生，别忘记分享给朋友...
穿成团宠后她暴富了
穿成团宠后她暴富了简介emspemsp（团宠）（仙女人设）（1V1蜜宠）一朝穿越，姜知绵成为姜家团宠，众星捧月，蜜罐里长大。然后，她给自己加上仙女人设之后，一切就变得疯狂了疼爱姜知绵的二伯上山，有野鸡飞到他锄头上，撞死了！讨厌姜知绵...
福满农家：穿成团宠后带全家崛起
偶尔能做预知梦的大哥文能飞针走线纳鞋底子武能打遍村中无敌手的二姐过目不忘尤其喜欢数钱的三哥以及穿越后突然就发现自己能听懂鼠语的穿越小妞种田？灾荒？战乱？不怕，看一家子奇葩凑到一起，如何发家致富逆天改命！田小满表示老天爷啊，自己就是普普通通穿个越，怎么穿着穿着就有点一发不可收拾，带全家崛起了呢！...
恭喜你被逮捕了
简介和之国，新东京。东野原魂穿而来本想过不被打扰的安静生活，脑海中却偶然出现了罪恶手册，抓捕罪犯归案就能获得属性点和随机奖励。什么？干不过？根据犯人罪恶星级，抓捕时可享受临时属性点（Buff）自由分配。犯人越穷凶极恶！我的Buff就越猛！神秘的能力果实，强大的术式剑型，还有各种不同序列等阶的能力，全部化作了罪恶手册上的神奇奖励警视厅这些法外狂徒简直丧心病狂，穷凶极恶，恶贯满盈！！！东野原我的意思是还有没有更恶一点的？！下面是主角自我介绍我叫东野原，16岁高中生，未婚，寄宿在学园都市新东京江户川区小川町新垣侦探事务所，高中放课后从事学园都市的风纪委员工作，协同学园都市警备员抓捕违法分子，晚八点后才能回家。回家后我会双指倒立锻炼一小时，睡前浅尝不同品牌的罐装咖啡，仅止于回味其中的某些微妙区别，就像是回味那些栽倒在我手中的犯罪分子。十一点会准时入睡。大家都说我的作息很规律很健康。但说起来有些羞耻，最近我的脑海中，好像出现了某些奇怪的东西如果您喜欢恭喜你被逮捕了，别忘记分享给朋友...
从今天开始做女婿
从今天开始做女婿简介emspemsp从今天开始做女婿是三石圆的经典都市言情类作品，从今天开始做女婿主要讲述了三年前，张旭重伤濒死，被她救下。三年后，张旭成为她的上门女婿三石圆最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供从今天...